Bloggen er for dig, der gerne vil læse relevante indlæg om sundhed og livsstil.

Vi kan starte med at spørge; hvad er kosttilskud? Kosttilskud er defineret som tilskud, der ’har til formål at supplere en normal kost’, og som

Det er der ikke et enkelt klart svar på. Men INGEN vitaminpille eller kosttilskud kan erstatte en sund og nærende mad. Derfor står der også

D-vitamin findes i fem former – D1, D2, D3, D4 og D5 – hvoraf vitamin D2 og vitamin D3 er de mest relevante for vores

D-vitamin, også kaldet ”solskinsvitaminet” har de fleste efterhånden hørt er et vigtigt vitamin. Vitaminet har fået sit fine navn, fordi den vigtigste kilde til D-vitamin

Har du introduceret kødfrie dage derhjemme? Eller er du blevet fullblown veganer? Solgt bilen og har fritgående høns i baghaven? Og gået all-in på cirkulær

Cykler du på arbejde i alt slags vejr for at reducere dit klima-aftryk og pga. den gode motion? Og har du styr på, hvilke aftryk

Uanset om den sidder på et voksent menneske eller et barn, så er næsen et ret undervurderet organ. Når snottet lykkedes med at få overtaget