Ingen Binding
Altid Fri Fragt
Pengene-Tilbage-Garanti
Vi kan starte med at spørge; hvad er kosttilskud? Kosttilskud er defineret som tilskud, der ’har til formål at supplere en normal kost’, og som er ’koncentrerede kilder til næringsstoffer eller andre stoffer med ernæringsmæssig eller fysiologisk virkning’. Definitionen stammer fra EU’s direktiv om kosttilskud. Kosttilskud markedsføres på dosisform, enten som kapsler, pastiller, tabletter, piller, […]
Det er der ikke et enkelt klart svar på. Men INGEN vitaminpille eller kosttilskud kan erstatte en sund og nærende mad. Derfor står der også ”bør ikke erstatte varieret kost” på dit kosttilskud. Mad er en essentiel energikilde, hvor de primære kilder til kosten er planter og dyr. Planter er nu ved at blive den […]
D-vitamin findes i fem former – D1, D2, D3, D4 og D5 – hvoraf vitamin D2 og vitamin D3 er de mest relevante for vores helbred. Vitamin D er et fedtopløseligt vitamin og de to hovedformer er vitamin D2 (ergocalciferol) og vitamin D3 (cholecalciferol). Men hvad er egentlig forskellen på D2 og D3 vitaminer? Læs […]
D-vitamin, også kaldet ”solskinsvitaminet” har de fleste efterhånden hørt er et vigtigt vitamin. Vitaminet har fået sit fine navn, fordi den vigtigste kilde til D-vitamin er solen ca. 80% og kosten står for de sidste ca. 20%, hvor især fed fisk, æg, mælkeprodukter, kød og smør er gode kilder. Kosten giver 2-4 mcg, så det […]
Har du introduceret kødfrie dage derhjemme? Eller er du blevet fullblown veganer? Solgt bilen og har fritgående høns i baghaven? Og gået all-in på cirkulær økonomi og går kun i genbrugstøj? Det kan være svært at bevare sin nattesøvn, hvis du lige har set en ”plastik-suppe” et sted i verden eller et indslag om at […]
Cykler du på arbejde i alt slags vejr for at reducere dit klima-aftryk og pga. den gode motion? Og har du styr på, hvilke aftryk de forskellige dyr sætter på klimaet? Er de økologiske æg også klima-venlige? Og hvor stort et aftryk sætter du, når du flyver med familien til Mallorca? Der går sjældent en […]
Uanset om den sidder på et voksent menneske eller et barn, så er næsen et ret undervurderet organ. Når snottet lykkedes med at få overtaget i vores næse, kan konsekvenserne være, at vi ikke kan trække vejret (ordentligt), vi kan ikke lugte (fare) eller smage ret meget. Alt i alt ikke særlig fedt! Desværre er […]
